Înainte de toate adresați-vă medicului pentru a primi un aviz care să arate faptul că sunteți apți din punct de vedere medical! Echipați-vă adecvat ! ( adidasi pentru alergat, pentru antrenamentele cu greutăți, etc.) Folosiți prosopul când utilizați aparatele!!! Mâncați înainte cu aproximativ o ora ! Nu începe niciodata antrenamentul fără încalzirea specifică!!!! Antrenează-te inteligent!Continue reading “Prima zi într-o sală de fitness?!?!”
Tag Archives: #sport
Dumnezeu să te ierte, Giuanluca Vialii!
“Cea mai importantă lecṭie pe care am învăṭat-o?Una singură, simplă. Înṭelegem importanṭa vieṭii, a lucrurilor pentru care chiar merită să luptăm/iubim, doar atunci când realizăm că suntem pe care să le pierdem. Sau când le-am pierdut deja.” Așa a rezumat Gianluca Vialii viața. S-a născut în anul 1964 la Cremona și a activat la echipeContinue reading “Dumnezeu să te ierte, Giuanluca Vialii!”
Din cadrul iubirii pentru sport
Ziua de 27 Decembrie a anului 2018 a fost o zi banală. Pentru mine însă, pasionat de alergat din anul 2015, a fost prima dată când am intrat în sala 18 Gym din orașul Târgu Mureș. Fiind ademenit și de o voce fermecătoare la telefon am intrat în sală cu emoții pentru că era primaContinue reading “Din cadrul iubirii pentru sport”
Despre finala Campionatului Mondial din Qatar 2022
Această finală din punctul meu de vedere și-ar fi putut scrie multe cronici. Dacă partida din Argentina și Franța s-ar fi oprit în minutul 79 la scorul de 2-0 pentru pume ar fi fost în gloria lui Di Maria și Messi. La 3-2 ar fi rămas doar Messi și dacă ar fi câștigat Franța arContinue reading “Despre finala Campionatului Mondial din Qatar 2022”
Lacrimile fotbalistice
Poate că jucătorii în ziua de astăzi sunt percepuți ca plini de bani și teatrali. Numai că după sferturile de finală ale Campionatului Mondial din Qatar din perioada aceasta rămân hora bucuriei a învingătorilor și lacrimile învinșilor. Despre bucuria învingătorilor se va vorbi până la partidele din semifinale numai că lacrimile învinșilor vor trece înContinue reading “Lacrimile fotbalistice”
Și fotbaliștii plâng câteodată
Era minutul 90 al partidei din ziua de 2 Decembrie a Campionatului Mondial din Qatar ediția din anul 2022 a partidei dintre Uruguay și Ghana. Uruguay avea avantaj de 2-0 și stătea liniștită în privința calificării în optimile de finală mai ales că în celălalt meci din grupa dintre Coreea de Sud și Portugalia eraContinue reading “Și fotbaliștii plâng câteodată”
Optimile de finală ale “Campionatului Mondial de Fotbal ” Qatar- 2022
Ajungând “Campionatul Mondial” de fotbal din Qatar din anul 2022 în faza optimilor de finală deja putem spune că începe adevăratul Campionat Mondial. Având în vedere că țări ca Belgia, Danemarca, Germania, Uruguay au fost eliminate deja avem o competiție plină de surprize. Această idee este întărită și de calificarea în optimi a unor țăriContinue reading “Optimile de finală ale “Campionatului Mondial de Fotbal ” Qatar- 2022″
Ziua surprizelor la “Campionatul Mondial ” de fotbal din Qatar 2022
După două zile aparent liniștite cu scoruri scontate la “Campionatul Mondial ” de fotbal din Qatar putem spune că astăzi turneul final a început să cuprindă farmecul competiției. În prima partidă a zilei s-a detonat bomba. Foarte lăudata echipă a Argentinei, despre care mulți specialiști o catalogau înainte de începerea competiției ca și favorită laContinue reading “Ziua surprizelor la “Campionatul Mondial ” de fotbal din Qatar 2022″
O țară caută unsprezece fotbaliști
Țară din Europa central- estică caută jucători de fotbal care știu să preia mingea, să facă un dribling și să șuteze pe cadrul porții. Pornită din spațiul carpato-danubiano-pontic dorește jucători ai balonului rotund care au o tactică, strategie și aleargă pentru suporterii ei. Nu sunt interesați de tricourile echipei adverse, sau doar de mașini scumpeContinue reading “O țară caută unsprezece fotbaliști”
Despre handbalul românesc
Personal de la acest “Campionat European ” de Handbal feminin nu mă așteptam la ceva deosebit din partea României după înfrângerile cu Olanda și Franța. Dacă înfrângerea cu Olanda a fost la limită, înfrângerea categorică împotriva Franței ne-a arătat că România este departe de elita handbalului continental. Un campionat românesc predominat de jucătoare străine nuContinue reading “Despre handbalul românesc”
Sensibilități 